挽回成功后，怎么样才不会重蹈覆辙，让感情升温？

看到一个问题：成功复合后，怎么样才能避免重蹈覆辙？

这个问题问的挺好的，我就针对这个问题，给大家一些思路参考：

平衡

在关注自我和关注对方之间去平衡。

我们容易分手的一大原因，就是：

要么我们看不到别人的需求，只看到自己的需求，这样过于自我中心的话，会让对方比较累。

要么就是我们只看到别人的需求而看不到自己的需求，在爱情里面不断地卑微讨好，让自己的存在感比较低，导致被抛弃。

当复合后，我们需要在关注自我和关注对方之间去平衡。

之前过分关注自我的，那么就需要去关注对方的需求。

而过分关注对方的，需要多关注自己，多爱自己一些。

我们都是有独立人格的人，我们不仅要尊重自己，也需要尊重对方。

进化和迭代

也就是将进化出来的新的模式坚持下去，然后不断迭代。

我之前在讲挽回的时候说过，旧的相处模式积累了太多的问题，已经不那么适合我们了。

不合适的相处模式最终会被淘汰，所以我们需要修复和迭代一下过去的模式。

刚开始的时候，我们会对新的模式不太熟悉，不太适应。

有的人选择尝试，慢慢去成长和适应。

也有部分人过分依赖之前对方的好，却意识不到相处模式需要更新换代，需要去看见对方的需求。

挽回的目的也是想要找回之前对方的付出，迫于对方的压力，所以先去压抑自己的需求。

当挽回的目的达成以后，就想去变回之前的模式，享受对方的付出。

举个例子，有的人之前因为频繁的高需求感，让对方感觉到窒息而分手，当他挽回的时候，他可能会意识到自己的高需求感不合适，让对方有压力，但是等挽回以后，他的高需求感又会出现。

也就是说，他在挽回的过程中压抑了自己的高需求感，而不是真正的正视了自己的问题。

一旦挽回之后，自己的高需求感就会爆发出来，他会认为既然都挽回了我们就应该像之前的样子，就应该你去满足我的需求。

这样就只是重复之前的模式而已，更不用说挽回模式的更新迭代。

在挽回过程中的千万不要压抑自己，而是去看到相处的问题，然后去正视问题，自己从内心去成长，从更高的视角去看待这段关系的话，才不会有执念。

而压抑的东西迟早要爆发的。

这个爆发在什么时候呢？

可能就在你挽回之后的1到3个月之间，这个阶段的复发概率是比较高的。

挽回之后，我们的思维可能在挽回的过程中已经上了一个台阶了，也更加理解了相处的一些问题，也更加了解对方了，我们知道怎样去相处会让这段关系更舒服一些。

我们要做的是继续慢慢去更新和迭代自己的相处模式，正视问题，解决问题，然后去慢慢适应，看到自己的需求，同时也看到对方的需求。

把分手变成你的经验包，不要执着于过去的旧有模式，和对方一起努力去经营这段关系。

这样才不会重蹈覆辙。