分手后应该如何应对-

既然分手了！就要面对！寻找另外一个！能在一棵树上吊死吗？

趁单身好好享受一下一个人的世界啊！

提起分手这个词是非常扎心，让人心塞的。对于分手女人总是有误区的，总觉得男人和你分手是瞬间变心的，其实不是的，好苹果到烂苹果也是需要一个过程的，男人是一点点对你死心的。没有人的付出是不求回报的，男人在放弃你之前，其实已经忍你很久了！

女人总会问，分手以后我该怎么办呀？还能怎么办？当然是吃饭，睡觉，上厕所被不然还能怎么办？女人在分手的时候总会有误区，认为分手是个突发事件，解决了这个突发事件，分手的问题就可以迎刃而解了，就像游戏里的，打怪升级一样，解决了大boss，就可以登上人生巅峰了，想什么呐？游戏打多了吧！醒醒吧小姐姐！分手是因为长期各种问题的负面积累，没能很好解决的结果。

分手以后该怎么办？如何走出阴霾，Tina给你以下五点建议。让你的分手之路不在迷茫。

1.接受现实，看清事实。

分手就意味着男人觉得，这段感情不值得他再投入时间和经历，他需要适合而止，及时止损。女人要明白这一点，如果你能不接受这个现实，极力想去挽回这段感情，拼命地委曲求全去讨好男人，只会让男人把你看的更轻。更不拿你当回事儿。看清事实，接受现实，要放过自己。

2.转移注意力，找到自己专注的事情

人生非常短暂，来不及花更多时间去伤心，时间是治愈最好的良药，没事可以和闺蜜逛逛街，约个下午茶，也可以去健身，不仅可以保持良好的身材，而且运动产生的多巴胺，也会让你的心情变好，寻找自己喜欢的兴趣爱好，坚持去做充实自己，让自己变得更好。有句话说的特别：好赚钱，可以治疗一切矫情。还在等什么？动起来呀！

3.冷静分析，理清思路

先理清自己是什么样的人，自己对感情的需求是什么。分手是什么原因造成的，这段感情是继续还是放弃，要清楚你在这个分手事件里，扮演这什么角色。你想要怎样的结果，然后为这个结果努力。

4.删掉那个男所有的联系方式

既然分手了不删掉联系方式，留着干嘛？难道他邀请你去参加他儿子的满月酒？还是要看他秀恩爱撒狗粮？

5.找回自己，放手去爱

不要因为一段分手的感情而否定自己，否定爱情，找回那个最好的自己。你值得拥有更好的！当遇到对的那个人，放手大胆的去爱吧，无论好的，坏的人生都是需要经历的。

女人总在问分手失恋以后我该怎么办?说简单点就是你不清楚自己处于一个什么状态，我是被甩另外？被拒绝了？被绿了？想去找到一个答案，其实重点不是男人爱不爱你，愿不愿意让你挽回，你们能不能复合，而是你失恋了，你想要什么样的一个结果，你是想要挽回这段感情，还是以后不再犯这样的错。

分手以后不要去问别人该怎么办，你无所适从，犹豫不决是你根本不知道自己想要的是什么！别人不会带你去走你未来的人生路，冷静下来，想想自己要的是什么！

该吃吃，该喝喝，能怎么办

分手…被甩的一方心里肯定难受难过。有条件的可以去旅行，这招管用，根本就没空去想失恋分手的事。如果没条件，宅在家看恐怖片，把神经绷紧一些，再释放。也管用，可以试试。

能咋办，该咋办就咋办，地球上谁离开谁活不了，把自己收拾的美美哒，让他知道，没了他你比之前还潇洒

那还能怎么样？就是继续生活呗，其实分手前跟分手后，其实你的生活没有多大的改变，顶多就是分手了以后你从两个人的生活转变为一个人的生活，你想想你自己之前没谈恋爱的时候，你也是自己一个人去扛过了很多的事情。所以要学会去喜欢习惯一个人过生活的日子。

不要去想以前的事情，过去了就过去了，有些人离开了可能说明你们俩不合适，接下来的路全部需要靠你自己一步一步去走，好好去工作，提升自己的一些价值，以后会遇到越来越好的对象。

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好好生活，舔伤口。

伤口愈合了再开始下一段，不要着急。

不用怎么办，找点事情，让自己的生活，忙碌充实起来。

分手以后开始新的生活，让自己过的更好，你坚信，你会遇到更好的人在等你