挽回女友最有力的攻心术(挽回女友攻心方法技巧)

怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。

一、分析分手的原因

很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。

每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。

二、复合动机

弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。

在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。

如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。

三、挽回中的心态调整

情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。

在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。

一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。

因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。

四、需要冷静一段时间

很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。

比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。

当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。

五、为你的感情评一个等级

有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。

而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。

恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。当你已经爱上她的时候，她已经转身离开了，如此一来，只剩下一个人的爱情还怎么继续下去？所以只能选择分手，这过程是痛苦的，是无助的，但是并不能因此而扰乱了思绪。如果你在分手了之后想要挽回自己的爱情，就一定要先调整好自己的状态。那么即刻起，就开始挽回属于你的爱情吧，也许还来得及！下面就教兄弟们如何挽回女友！

如何挽回女友方法一、即使死缠烂打也要分清楚状况

各位小伙伴们注意了，想要挽回爱情，一定要分清楚状况，尤其是男生，当你的女朋友提出分手时，你一定要知道她是否是真的打算分手。

要是她老是觉得你不在意她因此和你发生了争吵，此时她提出的分手大多是为了想引起你的注意罢了，是想从你这里获得更多的爱而已，像这样的分手就是假分手了，像这样的死缠烂打是可以的，因为你好好哄哄，你们就可以挽回这段爱情。但是如果她和你约到某个地点，想和你好好谈谈的话，那就说明她对你们这段感情已经深思熟虑过了，已经想要放手了，所以死缠烂打也就行不通了。

总的来说，针对故意提出分手这种状况，尽管死缠烂打一时是有效的，但是它并不能解决问题的实质，要是你们老是这样故意提出分手的话，最终也会导致彻底分手的，因此大家一定要高度重视；当然了，要是你们是真的分手的话，就不能用死缠烂打这个招数了，这样只会让她更想和你分手。

如何挽回女友方法二、挽回爱情的前提是你们彼此之间要有感情存在

只有你们彼此之间有感情，都不想错失这段良缘，那么你们才会有机会重修旧好。而要仅仅是一方情愿的话，那你就只能想开点儿了。

笔者以前也是一个特别搓的男生，根本不敢去搭讪认识陌生女孩。后来无意间看了～恋爱攻心操控术 这本教人撩妹的书，真是颠覆了我的撩妹思维。从之前单身到现在身边的妹子一个比一个漂亮，我一直践行书中最牛B的撩妹方法就是让妹子泡你，强烈建议兄弟们去看看，恋爱攻心操控术，网上摆渡找下就有电子书，查一查就能找到的。挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实

女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？

因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。

挽回女友第二步、思考这几个问题

冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：

她为什么会提出分手？

在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？

感情什么时候出现的转折点？

对她是不是真爱，她值得挽回吗？

挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1

女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。

挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好

看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？

你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。

你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！

在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。

挽回女友第四步、主动出击

经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：

1、对这段感情有了新的认识；

2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；

3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；

接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。

最好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。

当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。

有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。

在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们……”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。

挽回女友第五步、维护感情

不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。挽回不是你现在回头跪舔说“我们和好吧，和好吧，我错了”这样就能和好的

你要知道，因为你们的爱情已经破裂了，而爱情破裂后，对方对你的失望和好感已经彻底将到最低甚至负值，完全受不了你才会和你分手。你现在只是说说我错我改就想和好？你每次这样提一句，都只会提醒对方回忆起之前你所犯的所有错和你们之间种种的不快乐的回忆，那每次他这样想的时候你觉得他还会和你和好吗？

你想挽回 简单点说，就是要以一个陌生的人重新出现在他面前，再从头认识一次，重新去吸引他才可以。与你们之前失败的感情无关，开始一段新的恋情。所以只有改变，改变是唯一出路

挽回第一步 抽离，你要先自己彻底从你们的感情中抽离出来，不再想着你们之前的事，把自己摆在一个不认识他的陌生人的立场上，只有你自己先这样做，才能让他不再回忆起你们之前的种种不好的回忆。

第二步 止损，停止对你们的感情付出，不能再关心示爱，买礼物等等所有的付出都不能再有，因为这时你所有的付出都是继续增加你的投入，让自己无法自拔，无法调整心态，让他持续站在排斥你的对立面。

第三部二次吸引。做好前两步了，这时他对你的排斥和失望已经随着你的态度转变而不再回忆你们失败的感情，对你的厌烦也逐渐消退。这时你再通过改变和我们教你的约会学知识重新去调动他的情绪，吸引他想挽回最忌讳的是死缠烂打，她不联系你，短时期内你也不要主动联系他。一般分手都会有一个导火线，因此在分手以后的短暂时间内，你的前女友一定是离你远远的不待见你，既然她不联系你，你也退避三舍好了。短时间内不要去联系她，如果分手之后你就一直死缠烂打，她会很反感的，就算你很优秀，她也有可能觉得很恶心。

给自己一些时间，反省爱情产生的问题。冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手？你有哪些不足的地方需要改正？等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。

她理睬你之后，你先和她做好朋友。经过你的一系列努力后，你的女友总会留恋以前，她也总会看到你的努力，坚持下去，她总会心软就理睬你的。这个时候你不要着急和她表白，说想要和她复合，你应该先用朋友的身份去照顾她，等她感受你的爱意浓浓，对你也有温情的时候，你就可以在适当的时候，勇敢表白了。

爱情失败是偶然的，成功挽回前女友的心却是必然的，只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。

挽回女友感情最有效的方法

1.尽量控制自己的情绪。

许多女孩在分手的时候都是情绪奔走，或者说有过激烈的情绪宣泄过程，在这一过程中，作为男孩的我们应该做好相应的安抚工作。许多男孩子在挽回女朋友的过程中犯了一个又一个错误的错误，很大程度上是因为没有控制好自己的情绪。女朋友发泄的时候，你和她对着干，你说她可以给你吃水果吗?

2.学会去承认错误。

等女朋友发泄情绪之后，你就应该承认错误了。有些朋友说为什么不在女朋友发飙的时候认错呢?那是一种误解，我们一向认为，承认错误的态度越真诚越好，承认错误的时机越早越好，但事实也并非绝对。若对方性格刚烈，不要在她情绪激动的时候去打断她，如果对方的性格比较软弱，那么你越早认错。在这个问题上没有绝对公式，核心是让对方知道你的态度，你是愿意承担一切责任，愿意真诚改变。

3.再次给她希望吧。

女孩想要分手，大部分的原因是你没看到希望。分手后想挽回女朋友，最能打动她的不是鲜花，不是甜言蜜语，而是她想要的未来。回首过去的时光，回忆她所渴望的，她对未来的规划，对于她的另一半，你最有责任明晰。再去找她，告诉她你是有能力把这一切变成现实的，只要她能再给你机会。但是即使对方拒绝了你，你也不能放弃努力，不能用这个作为不采取实际行动的借口，因为很可能对方在考验你，在观察你。

4.心态要放开来

不要天天喊救命，要对方复合，在平时的挽回过程中也要做好感情管理的工作。不要太悲伤，心情也不要太低沉，你要不时给她制造惊喜，把快乐带给她，只有在你能有效地调动她的情绪时，你才能引导她走出分手的消极情绪。

5.选择适当的时机。

女生在恋爱中更注重礼节感，正如女生对于表白一样，她们是希望被重视的。无论你在挽回的过程中起到了什么作用，比如某一对渐渐恢复了关系的夫妻，表面上看起来很亲密，似乎又回到了曾经的甜蜜中，但你依然不能轻视。选个合适的时机，安排一个温暖而浪漫的场景，再次向她表白，用这样一种正式的方式重新确定你们的关系，相信没有女生会拒绝。

还是不知道应该怎么办

慢慢来 不能太着急循序渐进

看来才发现自己做错了

这个要慢慢来喔 死缠烂打是女孩子最讨厌的行为

如果是真的喜欢对方还是有机会复合了 只是时间可能有一点久

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首先你要知道，你们的矛盾点，是什么引起你们的冲突或者说不愉快，如果能找到这个矛盾点，并且可以愿意去化解矛盾，就去做出来行动让女朋友看到

我在外地实习女朋友在上学在我实习的过程中女朋友发脾气生气的次数越来越多

这就是因为异地的原因了，异地恋因为平时很少见面，本来就没有什么共同话题，况且你是实习，女朋友在上学，你们所处的环境不一样，可能聊天也不在一个层面上，发脾气生气的原因是什么呢，会不会是您工作太忙回答语气不好或者女朋友学习生活有压力，导致沟通不了发生的矛盾呢

她总是说我不懂她，打游戏输了就跟我发脾气，我哄也不是不哄也不是，总说我欺负她就会这几句

兄弟，这有几点，第一，她可能就是在你面前刷存在感，想让你重视她关心她，说你欺负她也是像是撒娇的语气，建议你多去哄哄，女孩子嘛，不都是想要时刻证明自己的男朋友爱自己嘛，第二，还有可能就是觉得异地累了，想找理由闹脾气，最后，你懂的，具体情况要看你们相处模式和状态，以及各自的想法，不过我觉得还是第一种可能比较大

我现在也谈了一个一年多了，挺好的，主要还是因为天天在一块，都说熬过异地就是一辈子嘛，加油?

如果是第一点的话，我现在该怎么办，现在我给她发信息不回电话不接，就是不理我

我们之前分手过一次，因为我的占有欲太强不想让任何男生靠近她，她和别的男的打游戏我就对她发脾气因此，我们分手了，后来又挽回了

最近的一次矛盾是因为什么呢？造成这样的结果可能是因为之前积累的矛盾太多，现在爆发了，我想知道你做了什么，让你女朋友这么生气，可以客观一点的说，最好不要带自己的主观情绪

这很正常的，所有人都有占有欲，女生要自己学会安分守己，有对象就不应该跟别的男生打游戏，别说什么理由，啥我都不听，打了就是不对，这没什么好争论的

请问你女朋友平时跟别的男生走的比较近吗，或者说平时大大咧咧不注意这种细节？

怎么说呢。占有欲都会有。特别是你跟她是异地，猜忌心理会更加严重一些，不管怎么说，感情里面必有一个人卑微，我不希望卑微的那个人是你，人活一口气，可以退步。不能一味忍让，你可以不断试图挽回，但是你也要知道你在不断拉低自己的底线，还是希望你们能够和好，但是千万不要做不值得的事情

就是今天晚上她问昨天晚上睡觉有什么说梦话，我没有回答她，然后问他这几天一直在打卡什么活动她就说跟我没关系，说我管那么多干嘛，然后不让我给她打电话，我打了一次她就生气了，我还以为她在生气我就又打一次她说我烦不烦，都掉线两回了，我说你打吧，我不打扰你了，然后她直接来了一句最好以后都别打扰她

我为了她改掉占有欲强的毛病给她私人空间和自己的朋友圈改掉爱发脾气的习惯，改掉了很多毛病，我做出了很多改变，她还是对我不满意，我爱惨了她，我一次次的为她拉低自己的底线，她还是不满意，我到底要怎么做才能满足她，我真的不知道该怎么办了，我真的很累很累，我哄了她无数次，她从来没有哄过我一次，我真的不知道该怎么办了

起因可能就是因为你没有回答他说的话，所以他才不开心。赌气告诉你，什么活动跟你没关系，然后让你别打电话，你应该知道她喜欢打游戏，特意告诉你应该就是打游戏，然后掉线两次的确会很生气，你说的话也在情理之中，比较莫名其妙比较失落，但是她做的这些举动，包括说不让你管，不让你打电话，最后能说出来，以后都不打扰，不管是不是赌气，都不该说出来的，你见过经常把离婚挂在嘴上的人过的长久吗，你是可能前面做得不太对，但是她脾气太大了，好像要把自己的生活压力全部发泄在你身上，你可能会觉得，平时很少联系，一联系就是吵架，但是由于异地你们还没有办法解决这个问题，最生气的是，你居然觉得是自己做错了，大晚上跑过来问问题，还一直给她打电话，游戏都不肯放下的女朋友，你自己想吧，在他心里有多重要，平时不见面，就是有个情侣关系而已，说不定平时也不会想起来你，如果你们会持续这种异地关系，我觉得还是不要去找她了，等她后悔来找你，如果不找你，那就不找她，就算分手也要腰板挺直啊，你自己想，异地能干啥，不说出去住啊什么的，也就打打视频电话，后来呢，给他买东西，买礼物，你得到了什么

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字数比较长 希望你能耐心看完

从中获得感悟

所以你可以当你们闹矛盾时不知道怎么挽回，可以试试挑一个好的时间，挑个好的地方，挑个浪漫的环境，在她意想不到的情况下，来个浪漫的求婚也是一个非常棒的挽回主意。

根据自己的实际情况来操作

希望能给个赞(?′ω`?)

更多3条1、冷静面对分手事实

良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。

2、了解女友的需求

很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。

3、提升自己，建立新的联系

在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。

4、展示自身高价值

分手之后，想要重新获得对方的注意又不会显得很刻意，那么朋友圈的展示就是一种捷径。你要做的是能够吸引对方，展示高价值的事情。如果要想挽回女友的感情，那么最有效的方法，那就是用你的真情，用你的实心实意去打动她是最好的办法。只有你真心的想跟他在一起，真心的喜欢她，真心的想照顾他。然后去做他想做的事情，这样他会很情愿的会再跟你回头