什么样的正确沟通方式才能拯救婚姻?
破裂的婚姻还可以挽回吗:挽救婚姻的沟通方式。 婚姻和爱情不同,你恋爱的时候可以任性一点,但婚姻不一样,婚姻不会继续你任性的行为,一旦你的婚姻陷入僵局,如果你还是任性的行为,那你的婚姻就会面临更多的问题。大部分婚姻问题都可以通过沟通解决,那么什么样的正确沟通方式才能拯救婚姻呢?
1、,说话要讲究技巧,掌握好尺度。
我们经常说话做事,觉得自己没说错,但听别人说不一样,觉得他们在找毛病。如果你能温柔一点,声音小一点,我相信愤怒会平息的!这是强 暗示我们要注意自己的措施,不能用错误的错误来惩罚自己。同时,我的过错也不能为她辩解。我们应该少说,三思。
2、一方大喊,另一方要凉了
这个原则暂时很难坚持。如果此时一方容忍,那么争吵就不会再发生。忍是很痛苦也是最艰难的时候。我们都知道,孩子吵架的原因往往是:学习、身体,还有可能是父母的经济问题,这些问题都是很难对话的。说话的时候,我们难免会注意到一些问题。当我们的谈话开始趋于冲突时,我们都能发现这一点,那就是:如果你轻轻地触摸一个人,那么你就很难与他发生冲突。
所以,在那个艰难的时刻,我们不得不做出选择:要么冷淡,要么停止说话。这种冷接触在两个方面帮助了我们。它有助于防止争吵。当我们倾向于争吵时,身体的分离会在视觉上和实际上提醒我们,我们的谈话不再光彩夺目。如果我们注意到,我们可以纠正它并回到正轨。
3、提高效率原则
如果我们在日常工作中遇到很多困难的事情,转换话题是非常有效的。
通常,我和我丈夫在晚饭后的第一天有机会互相交谈。然而,这个时候,我们都急于吃完饭,剩下的。另外,我们有两个孩子,晚餐时间我们总是很忙。结果,我们几乎无法进行深入而有意义的对话。因此,如果我想到一些必须和我丈夫谈谈的事情,我会等到孩子们上床睡觉。如果你在晚餐时间把东西拿出来,结果会令人沮丧且效率低下。
4、选择好时机的原则
我是一个非常有意识的家庭主妇,经常对家务有一些奇妙的想法。假设,我经常说出想法让他理解,并打算告诉他。我有时会选择错误的谈话机会。例如,当我和丈夫在楼下时,我们有机会平静地交谈。但是我们一直等到晚上11:30才上楼准备睡觉。
当然会有例外,重要的对话会在特殊的时间举行。在这些情况下,我们会关掉电视或再次打开灯,直到午夜。但这些是特殊情况,不应用作约定。大多数时候,我们应该更有策略地选择谈话的时机。
5、自我反省的原则
镜像理解的关键不是正确,而是不要忙于为自己辩护,而是要了解自己是否在准确倾听。如果你寻求理解多于被理解,那么你已经成功地实践了镜像理解原则的第一步。
我曾经坚信自己嫁错人了。他也觉得自己嫁错人了。但现在,我们都觉得彼此是世界上最理解、最可爱、最受人敬仰的人。
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