相爱三年的男朋友要怎么挽回？

 一个网友问老师，我和相爱三年的男朋友要怎么挽回？相处了三年感情是肯定有的，那么您可以分析分手的原因。如果是您的错误，则应立即更正它，并在男朋友面前保证不会再犯该错误。

无论在爱情还是生活中，我们通常都想忘记一个人说的话并不容易。半年多之后，另一方仍会不时出现在他的脑海中。

实际上，每个人都知道真相，但是对于渴望在分手后挽回的人来说，他们的需求感过强，这导致他们失去自己的理由。

因为我想快速挽回另一方，所以我急于做一些我认为可以挽回另一方的事情。但是实际上，人们越焦虑，在挽回的道路上成功就越困难。

所以，请不要做任何错事，因为您担心挽回这种关系。

通常，人们经常采取您认为正确的各种行动，以便挽回另一方修复他们的关系。

但是正是由于这些高要求的行为，您的关系才变得越来越差。由于对方想与您分手，因此确定他们必须与您分手。什么行为会导致两者之间的关系继续恶化？

找到一种存在感，并确认对方是否仍然爱你。当您感到对方对您越来越冷漠时，您将开始不断寻找一种存在感，并希望通过某种行为证明对方仍然爱您。

如果对方没有对您的期望做出回应，您的行为就会变得越来越激烈，因为您的欲望在起作用。

例如：不断询问对方是否仍然爱你，制造麻烦，非常有进取心，试图引起对方的注意，希望对方认出你，关心你并投资于你。

实际上，通过这种行为，您正在制造矛盾。当他想和你分手时，矛盾越多，对方只会越不喜欢你，越来越讨厌你。

经常拨打并发送微信。当他想和你分手时，你会因为恐惧和恐慌而离开你，所以你的需要感会爆发，你会一直想找对方。

打电话和发送微信很常见。如果他不回答您，您将更加着急，并疯狂地增加找到他的频率，即使对方不敢在回答您时放弃，如果他对您的反应很好，您也会和解。

这种行为实际上是在骚扰对方，只会使他想离您更远，甚至勒索您，搬家甚至换工作以避开您。

您不在挽回中，但正在导致另一方产生消极的心理，您更坚信与您分手是正确的，而您所做的事情是无用的。

告诉别人你有多爱他。强烈希望对方挽回的人会不断告诉对方您有多爱他，您为他做了什么动作，付出了多少牺牲等等。

您想向对方证明您爱他，为他付出很多，值得继续爱他，这会增加对方对您的厌恶程度。

现实是，没有人认为您会用这种表达来爱他，而是感到以爱的名义产生的这种压力使人们感到不舒服，而这种爱却无法忍受。

当你表现出这种行为时，你已经被欲望所支配，另一个人已经离你更远了。