所有的分手，都是矛盾被激化之后，却不能得到一定的消除，所带来的后果。不一定是两个人不爱了。

大多数情况下，是两个人还爱着彼此，却分开了。这样的结果无疑是遗憾的，许多人分手之后仍旧念念不忘，想要挽回，那么该如何的挽回呢？

挽回爱情需要技巧！试试这样做！

1、理解，认可，改变。

理解对方，认可问题，改变自己。理解是挽回对方的基础条件，可以通过反思出问题所在后换位思考对方的难处。

然后认可这个问题的所在，通过改变自己的内在或是外在来解决问题，再和对方逐步的恢复联系、互动等来让对方发现自己的改变。

以此来唤醒对方记忆中美好的时刻，扭转你在对方那个不会改变的刻板印象。

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2、学会沟通，占据挽回主导权。

任何情况下，解决问题最好的方式就是良好的沟通了。恋人之间，如果没有交流，那么这段亲密关系也不会长久。

有些人是闷葫芦，什么想法都不会跟另一半说，即便是吵架了之后想要道歉，也不会主动开口，只会一味地把情绪闷在心里。

在挽回前任的时候，凡分手必定有无法调和的矛盾，但如果双方能进行良好的沟通，两个人之间的关系也会得到改善，让挽回变得不那么难。

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3、追忆曾经，找回温情。

过去的东西有一些总是令人放不下的，如果你想要去挽留对方，在这个时候不妨和对方去追忆曾经的美好，唤起对方对于你的某些怀念。

有很多的情侣因为放不下曾经的感情，所以才选择再次和好。追忆你们在一起的点点滴滴，利用人的“怀旧心理”。

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情感总结：想要挽回是因为心中还存在爱意，挽回便能释放心中的爱意。挽回前任是个技术活，盲目的挽回从来都是不会有好结果。