怎么释怀一段感情（走出痛苦最好的办法）

一段感情该怎样去释怀。有人说交给时间，时间会治愈一切，时间会让你忘记这段感情和心中的那个人。感情就像酿酒，不会因为时间忘记一切，况且忘记过去又何尝不是背叛过去的自己，时间只会让你更加清楚地看清自己内心的感情。

没有释怀就是没有释怀，想要骗过别人的前提是骗过自己，骗过自己的心，想要释怀是何其困难。想要释怀一段感情首先要面对现实，无法面对现实的你只会把所有东西封锁进自己的内心，哪怕隐藏起来它还是在那里，所有我们要先面对现实。

面对现实之后你要尝试着去接受这一切，如果你不学会去接受这一切，伤口就永远无法愈合。就好比一个生病的人看了病，却不愿意接受病情，不愿意去治疗。这样下去何时才能释怀，不愿意面对问题是无法解决问题的，只有接受了一切才能更好的解决问题。

想要释怀要慢慢来，这种事情急不得，如果你越想释怀就越难以释怀，你抱着强烈目的性反而难以释怀，在我看来，抱着这种目的性是因为内心的不甘和不忿，这时候你其实是抱着并不是谁离不开谁的心态，想要逞强，证明自己已经放下了，以此来掩盖内心的真实想法。

释怀需要时间和空间来慢慢治愈，不要急于去强迫自己去忘记或者接受一段没有感情的新感情。有的时候出去慢慢走走，看看新风景，释放一下心中的情绪，可以让你更快的去释怀。不要总抓着过去的东西不放，人总要向前看。

释怀很难但也很简单，或许在某个吹风的瞬间你就想明白了，就释怀了。其实当你释怀了你就不会太过纠结过去，甚至还会怀念。我记忆中的那个ta早已经模糊不清了，我努力回想，想记起ta曾经的模样，可惜还是难以想起。慢慢放下吧，总会有那么一刻会让你释怀。那么一刻会让你释怀。